BERITA TERBARU
Pertarungan Epik antara Mario Satya Wirawan dan Jufri Gobel di dalam Arena

Pertarungan Epik: Mario Satya Wirawan vs Jufri Gobel

Dalam edisi Boxing Bantamweight Bout kali ini menampilkan pertarungan epik antara 2 petarung yakni Mario Satya Wirawan vs Jufri Gobel. Dalam partai perbaikan peringkat (Ranking fight) Bantamweight tersebut berlangsung pada tanggal 10 Februari 2024. Pertarungan yang berlokasi di Hall A Basket GBK ini telah menarik banyak penggemar kejuaraan MMA. Max metino sebagai ketua juri dalam…

Baca Artikel Ini
basket

Panduan Praktis: Menentukan Berapa Orang yang Diperlukan untuk Bermain Basket

Basket adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia dan telah menjadi bagian integral dari kebudayaan olahraga global. Basketball telah menjadi olahraga populer di seluruh dunia dan memiliki basis penggemar yang besar. Liga basket profesional, seperti NBA (National Basketball Association) di Amerika Serikat, sangat populer dan menarik perhatian penggemar internasional. Basket telah menjadi bagian tetap…

Baca Artikel Ini
Ilustrasi Kebiasaan Buruk

Kebiasaan Buruk Mana yang Sering Anda Lakukan?

Apakah Anda memiliki kebiasaan buruk yang sering di lakukan? Apakah seperti membunyikan jari-jari? Atau mungkinkah sering tidur larut malam? Anda harus segera mengubah tindakan ini jika melakukan salah satu dari hal-hal tersebut. Tubuh Anda bisa mengalami dampak negatif dari kebiasaan-kebiasaan tersebut. Beberapa kebiasaan buruk dan dampaknya Menjentikkan jari Apakah Anda sering menjentikkan jari? Jika itu…

Baca Artikel Ini
Ilustrasi Meditasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Manfaat dan Teknik Meditasi Untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Teknik Meditasi memiliki banyak manfaat, meskipun terlihat sederhana. Kegiatan ini sudah ada sejak ribuan tahun lalu, dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Praktik tersebut adalah teknik yang digunakan untuk mencapai perasaan tenang dan damai dengan fokus pada emosi dan pikiran. Selama bertahun-tahun, praktik tersebut telah digunakan sebagai aktivitas spiritual atau keagamaan. Namun,…

Baca Artikel Ini
Pemuda Melakukan Latihan Meditasi Untuk Mengurangi Pikiran Stress

Latihan Meditasi Untuk Mengurangi Pikiran Stress Pemuda

Latihan meditasi membantu Anda tetap tenang dan fokus. Oleh karena itu, Anda harus mempelajari metode paling ideal secara menyeluruh. Meditasi dapat dilakukan di mana saja, bahkan di dalam mobil saat terjebak dalam kemacetan. Meditasi sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental. Kita akan menjadi orang yang sabar dan cerdik mengontrol emosi. Karena itu, tujuan latihan…

Baca Artikel Ini
Ilustrasi Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan 2024

Ikuti Cara Menjaga Kesehatan di Musim Hujan 2024

Di bulan Februari, hampir tidak ada hari tanpa hujan. Karena cuacanya panas, hujan sering terjadi pada sore atau malam hari, dan bahkan bisa turun sepanjang hari dari pagi hingga malam. Saat musim hujan ini, kita harus lebih berhati-hati untuk menjaga kesehatan kita karena penyakit seperti flu, batuk, dan pilek lebih mudah menular. Bagaimana Menjaga Kesehatan…

Baca Artikel Ini
Pedoman Gizi Seimbang

Pedoman Gizi Seimbang Dalam Penerapan Hidup Sehat

Pemerintah membuat pedoman untuk memenuhi kebutuhan gizi masyarakat pada tahun 1952 dengan gagasan 4 Sehat 5 Sempurna. Namun, seiring berjalannya waktu, pemerintah memperbarui gagasan tersebut dengan membuat pedoman gizi seimbang yang didasarkan pada pilar utama dan sepuluh pesan gizi seimbang. Dengan menyimak pembahasan berikut, mari kita pelajari lebih lanjut tentang dasar pola makan seimbang. Pedoman…

Baca Artikel Ini
Ilustrasi Menjaga Kesehatan Jantung

Menjaga Kesehatan Jantung Dengan Mengubah Gaya Hidup Anda

Menjaga pola hidup adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung. Meskipun efeknya tidak terlihat secara langsung, tampaknya akan menguntungkan di kemudian hari. Namun, menjaga kesehatan organ tubuh ini dapat di capai dengan mengikuti beberapa kebiasaan sederhana. Namun, banyak orang yang mengabaikan nasihat ini dan terus menerapkan kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat dan buruk….

Baca Artikel Ini
Pola Makan Ala Orang Jepang

Pola Makan Ala Masyarakat Jepang Harus Kita Contoh

Jepang memiliki populasi per kapita tertinggi di dunia. Selain gen, gaya hidup dan pola makan masyarakatnya membantu mereka menjadi lebih sehat, berumur panjang, dan terhindar dari penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung. Bergabunglah dengan kami dan ikuti kebiasaan sehat orang Jepang ini. 3 kebiasaan sehat masyarakat Jepang Orang-orang dari Negara dengan julukan Negeri Matahari…

Baca Artikel Ini
Menerapkan Gaya Hidup Sehat di Tempat Kerja

Cara Menerapkan Gaya Hidup Sehat di Tempat Kerja

Semua karyawan kantoran, baik di kantor maupun di tempat lain, harus tetap memahami pentingnya menjalani Gaya Hidup Sehat. Meskipun banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, jangan lupa untuk menjaga kesehatan fisik dan mental Anda. Kita harus menyadari betapa pentingnya tubuh kita untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Jadi, siapa lagi yang akan menjaganya jika bukan kita? Jika kita…

Baca Artikel Ini